BENEFÍCIOS

Segundo pesquisadores, o potássio é importante para a saúde do sistema cardiovascular. A presença deste elemento em abundância na água de coco é essencial para preservar e manter os músculos do coração fortalecidos. Ele ajuda a regular a pressão arterial e o metabolismo como um todo. Quando há um bom consumo de potássio, esse elemento faz com que o excesso de sódio seja bombeado para fora do organismo através da urina. Ou seja, o consumo desse mineral é ótimo para quem sofre com hipertensão. Este é dos principais benefícios do uso regular  e equilibrado da água de coco. Procure orientação do seu médico ou nutricionista.